O exame de sangue regular é uma das maneiras mais importantes de controlar seu bem-estar físico geral.
Fazer o teste em intervalos de rotina pode permitir que você veja como seu corpo muda ao longo do tempo e capacita-o a tomar decisões informadas sobre sua saúde.
Com que frequência devo fazer exames de sangue de rotina?
O seu médico normalmente recomendará que você faça exames de sangue de rotina pelo menos uma vez por ano, aproximadamente na mesma época do seu exame físico anual.
Mas este é o mínimo. Existem vários motivos principais pelos quais você pode querer fazer exames de sangue com mais frequência do que isso:
- Você está apresentando sintomas incomuns e persistentes. Isso pode incluir qualquer coisa, desde fadiga a ganho de peso anormal e novas dores.
- Você deseja otimizar sua saúde. Saber os níveis de vários componentes do sangue, como colesterol HDL e LDL, pode permitir que você ajuste sua dieta ou plano de condicionamento físico para minimizar hábitos prejudiciais à saúde (que você pode nem perceber que são prejudiciais à saúde). Isso também pode maximizar os nutrientes que você coloca em seu corpo e muito mais.
- Você deseja reduzir o risco de doenças ou complicações. Exames de sangue regulares podem detectar precocemente os sinais de alerta de quase todas as doenças. Muitas doenças cardíacas, pulmonares e renais podem ser diagnosticadas por meio de exames de sangue.
Fale primeiro com o seu médico se quiser fazer certos exames mais frequentemente do que uma vez por ano.
Quais são alguns testes de rotina e outros sobre os quais devo perguntar?
Alguns dos testes de rotina mais comuns são:
- hemograma completo (CBC)
- painel de química (metabólico básico)
- painel da tireóide
- testes de nutrientes para níveis de nutrientes vitais, como ferro ou vitaminas B
Alguns outros testes que você pode querer incluem:
- marcadores enzimáticos se você estiver sob risco de câncer ou outras doenças, como cirrose hepática, derrame ou doença celíaca
- testes de doenças sexualmente transmissíveis (DST) se você tiver vários parceiros sexuais ou um novo parceiro
Por que alguns exames de sangue exigem jejum?
Tudo o que você come e bebe contém vitaminas, proteínas e outros nutrientes que podem fazer com que os níveis relacionados no sangue aumentem ou diminuam temporariamente.
O jejum de 8 a 12 horas ajuda a garantir que os resultados dos exames de sangue estejam livres dessas variáveis, tornando os resultados dos exames os mais precisos possível.
Alguns testes comuns que podem exigir jejum incluem:
- testes de colesterol
- testes de açúcar no sangue
- Testes de função hepática
- testes de função renal
- painel metabólico básico
- testes de glicose
Quanto tempo leva para obter resultados?
Os resultados podem levar de algumas horas a alguns dias para ficarem disponíveis. Esta é uma visão geral de quanto tempo alguns testes comuns podem levar :
- hemograma completo (CBC): 24 horas
- painel metabólico básico: 24 horas
- painel metabólico completo: 24-72 horas
- painel lipídico: 24 horas.
Isso pode depender do laboratório específico onde você faz o teste ou de quantos testes você faz de uma vez. Se você solicitar vários testes, poderá não obter os resultados completos até que todos os testes sejam concluídos.
Às vezes, um laboratório só libera os resultados para o seu médico, que os analisa e depois os libera para você.
Quem pede meus exames de sangue?
O seu médico normalmente pede exames de sangue para você durante um exame físico, um check-up ou uma consulta para uma condição específica.
Os exames de sangue geralmente são parcialmente ou totalmente cobertos pelo seguro. Solicitar exames por meio de seu provedor médico garante que você não está pagando muito. Seu médico também pode aconselhá-lo sobre como escolher instalações de teste que sejam confiáveis, bem gerenciadas ou convenientes para você.
É possível pedir seus próprios exames de sangue sem médico ou mesmo plano de saúde, mas não é recomendado. Você pode acabar pagando o custo total por não ter um plano de seguro, o que pode ser caro.
E algumas instalações de teste de sangue podem não fornecer resultados precisos. Um caso infame disso é a Theranos , uma empresa de biotecnologia de Palo Alto, Califórnia, fechada em 2018 quando uma investigação revelou mentiras e fraudes em torno da precisão de sua tecnologia privada de teste de sangue.
10 exames de sangue importantes
Vamos dar uma olhada mais de perto nos testes que os adultos fazem regularmente.
1. Hemograma completo
Um teste de hemograma completo (CBC) de rotina verifica os níveis de 10 componentes diferentes de cada célula principal do sangue: glóbulos brancos, glóbulos vermelhos e plaquetas. Componentes importantes medidos por este teste incluem contagem de glóbulos vermelhos, hemoglobina e hematócrito.
Aqui está o intervalo típico de resultados:
Níveis anormais desses componentes podem indicar:
- deficiências nutricionais, como vitamina B-6 ou B-12
- falta de ferro
- problemas de medula óssea
- inflamação do tecido
- infecção
- Problemas de coração
- Câncer
Com base em seus resultados, seu médico solicitará exames de acompanhamento para confirmar níveis anormais e um possível diagnóstico.
2. Painel metabólico básico
Um painel metabólico básico (BMP) verifica os níveis de certos compostos no sangue, como:
- eletrólitos
- cálcio
- glicose
- sódio
- potássio
- dióxido de carbono
- cloreto
- nitrogênio ureico no sangue (BUN)
- creatinina
Este teste requer que você jejue por pelo menos oito horas antes da coleta de sangue.
Resultados anormais podem indicar doença renal, diabetes ou desequilíbrios hormonais. Seu médico fará testes de acompanhamento para diagnosticar qualquer uma dessas condições.
3. Painel metabólico completo
Um painel metabólico completo (CMP) inclui todas as medições de um BMP, bem como proteínas e substâncias adicionais relacionadas à função hepática:
- albumina
- proteína total
- fosfatase alcalina (ALP)
- alanina aminotransferase (ALT)
- aspartato aminotransferase (AST)
- bilirrubina
As mesmas conclusões podem ser tiradas de um CMP e de um BMP para as mesmas substâncias que um BMP cobre. Outros níveis anormais também podem indicar condições subjacentes, como:
4. Painel lipídico
Este teste verifica os níveis de dois tipos de colesterol:
- lipoproteína de alta densidade (HDL) , ou colesterol “bom”
- lipoproteína de baixa densidade (LDL) , ou colesterol “ruim”
O HDL é “bom” porque remove substâncias nocivas do sangue e ajuda o fígado a decompô-las em resíduos. O LDL é “ruim” porque pode causar o desenvolvimento de placas nas artérias, aumentando o risco de doenças cardíacas.
Você precisa jejuar por pelo menos 8 horas antes deste teste.
Aqui estão os intervalos para cada tipo:
Os níveis normais também podem variar com a idade .
5. Painel da tireóide
Um painel da tireoide, ou teste de função da tireoide, verifica o quão bem sua tireoide está produzindo e reagindo a certos hormônios, como:
- Triiodotironina (T3) . Junto com o T4, ele regula a frequência cardíaca e a temperatura corporal.
- Absorção de resina T3 (RU). Isso mede o quão bem um hormônio chamado globulina de ligação da tiroxina está se ligando.
- Tiroxina (T4) . Junto com T3, ele regula seu metabolismo e como você cresce.
- Hormônio estimulador da tireoide (TSH) . Isso ajuda a regular os níveis de hormônios que sua tireóide libera.
A tireóide , uma pequena glândula no pescoço, ajuda a regular as funções corporais, como humor, nível de energia e metabolismo geral.
Aqui estão os resultados normais:
- T3: 100-200 nanogramas por decilitro de sangue (ng / dL)
- T3RU: depende dos níveis de T3 (será baixo se os níveis de T3 forem altos e vice-versa)
- T4: 5,0-12,0 microgramas por decilitro (μg / dL)
- TSH: 0,4-4,0 mili-unidades internacionais por litro de sangue (mIU / L)
Níveis anormais desses hormônios podem indicar várias condições , como níveis baixos de proteínas, distúrbios do crescimento da tireoide e níveis anormais de testosterona ou estrogênio .
6. Marcadores de enzima
As enzimas são proteínas que ajudam o corpo a realizar certos processos químicos, como a decomposição dos alimentos e a coagulação do sangue. Eles são usados em todo o corpo para muitas funções vitais. Os níveis anormais de enzimas podem indicar muitas condições diferentes.
As enzimas comuns testadas incluem:
- Fosfoquinase de creatina (CPK-1). Isso é encontrado em seus pulmões e cérebro. Níveis elevados podem indicar lesões cerebrais ou câncer.
- CPK-2 (CK-MB). Essas enzimas são encontradas em seu coração. Frequentemente, aumentam no sangue após um ataque cardíaco ou outra lesão cardíaca.
- CPK-3. Essas enzimas também são encontradas no coração. Frequentemente resultam de inflamação muscular, lesão ou exercício intenso.
- Troponina. Esta é uma enzima cardíaca que pode vazar para o sangue e resultar de lesão cardíaca.
Aqui estão os intervalos normais para a enzima listada acima:
- CPK-1: cerca de 200 unidades por litro (U / L)
- CPK-2: 5–25 unidades internacionais por litro (IU / L)
- CPK-3: cerca de 200 U / L
- troponina: <0,02 ng / mL
7. Testes de doenças sexualmente transmissíveis
Muitas doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) podem ser diagnosticadas por meio de uma amostra de sangue. Esses testes costumam ser combinados com amostras de urina ou esfregaços de tecido infectado para diagnósticos mais precisos.
As seguintes doenças sexualmente transmissíveis podem ser diagnosticadas com exames de sangue:
- clamídia
- gonorréia
- herpes
- HIV
- sífilis
Os exames de sangue nem sempre são precisos logo após contrair uma infecção. Para uma infecção por HIV, por exemplo, pode ser necessário esperar pelo menos um mês antes que um exame de sangue detecte o vírus.
8. Painel de coagulação
Os testes de coagulação medem o quão bem o seu sangue coagula e quanto tempo leva para o seu sangue coagular. Os exemplos incluem o teste do tempo de protrombina (TP) e o teste de atividade do fibrinogênio .
A coagulação é um processo crucial que ajuda a parar o sangramento após um corte ou ferida. Mas um coágulo em uma veia ou artéria pode ser mortal, bloqueando o fluxo sanguíneo para o cérebro, coração ou pulmões e causando ataques cardíacos ou derrames.
Os resultados do teste de coagulação variam de acordo com sua saúde e quaisquer condições subjacentes que podem afetar a coagulação.
Os resultados deste teste podem ser usados para diagnosticar:
- leucemia mielóide aguda
- sangramento excessivo (hemofilia)
- trombose
- doenças do fígado
- deficiência de vitamina K
9. Teste de soro de sulfato de DHEA
O hormônio dehidroepiandrosterona (DHEA) vem de suas glândulas supra-renais. Este teste mede se está muito alto ou muito baixo.
Nos homens, o DHEA ajuda a desenvolver características como o crescimento dos pelos no corpo, portanto, níveis baixos são considerados anormais. Nas mulheres, níveis elevados podem causar o desenvolvimento de traços tipicamente masculinos, como excesso de pelos no corpo, portanto níveis baixos são normais.
Níveis baixos em homens são chamados de deficiência de DHEA, que pode ser causada por:
- Diabetes tipo 2
- doença renal
Níveis elevados em homens ou mulheres podem resultar de:
- câncer ou tumor nas glândulas supra-renais
- início precoce da puberdade por hiperplasia adrenal congênita
- desenvolvimento genital anormal
- síndrome do ovário policístico (em mulheres)
10. Teste de proteína C reativa
A proteína C reativa (CRP) é produzida pelo fígado quando os tecidos do corpo estão inflamados. Níveis elevados de CRP indicam inflamação por uma variedade de causas, incluindo:
- inflamação da artéria
- infecção
- doença inflamatória intestinal (IBD)
- doença cardíaca
- artrite reumatóide
- lúpus
- Câncer
Quanto mais alto o nível em seus resultados, maior o risco de doenças cardíacas:
- <1 mg / L: baixo risco
- 1–2,9 mg / L: risco intermediário
- > 3 mg / L: alto risco
- > 10 mg / L: risco extremamente alto, e mais testes devem ser feitos para diagnosticar altos níveis de inflamação em seu corpo
