APRENDA A DISTINGUIR QUANDO É UM POUCO MAIS DO QUE APENAS UMA PEQUENA DOR NAS COSTAS OU NO PESCOÇO
Depois de um longo dia, todos ficam suscetíveis a uma pequena dor nas costas ou no pescoço. E se a dor não passar? E se piorar? O que então?
Quanto mais velho você for, mais preocupado deverá estar com os problemas nas costas e no pescoço. Depois de atingir os 40 anos, qualquer dor que não se dissipar em alguns dias não deve ser tomada de ânimo leve. Principalmente se o local da dor for ao longo da coluna.
Como muitas coisas relacionadas ao corpo, quanto mais cedo você procurar a ajuda de um médico sobre qualquer problema percebido nas costas e pescoço, mais opções de tratamento você terá e melhores serão os resultados potenciais. E muitas dessas opções não requerem necessariamente intervenção cirúrgica; pelo menos, não no início. Muitos de meus pacientes de longo prazo passam por vários anos do que chamamos de terapias “conservadoras”, que podem incluir tratamento não cirúrgico que envolve fisioterapia, regime de condicionamento físico, nutrição, suplementos e análise química corporal.
Mas quando você deve se preocupar o suficiente para ligar para o seu médico? Definitivamente, você não deve esperar até não poder mais andar para obter ajuda. Aqui estão três sinais de que suas costas e pescoço estão sinalizando que é hora de fazer essa chamada.
- Dormência nos braços ou pernas, ou nas mãos ou pés.
- Formigamento, nos mesmos locais que a dormência.
- Fraqueza nos braços ou pernas.
É claro que esses sinais se aplicam se você tiver problemas nas costas ou no pescoço. E junto com esses três sintomas, você pode sentir dor na omoplata, perna ou ao longo da coluna. Em conjunto, esses sintomas podem indicar um nervo comprimido ao longo da coluna. Se a dor persistir por 4-6 semanas, ela se torna “crônica”. Dor crônica como essa não é uma entorse ou o resultado de um músculo dolorido. Você não pode se livrar disso. Estes são sintomas de que um nervo está literalmente sendo comprimido por uma hérnia de disco ou crescimento ósseo anormal (esporão ósseo). Se não for tratada, a condição pode resultar na perda do nervo.
A coluna vertebral é uma elegante cadeia de ossos, chamada de “vértebras”. É este sistema maravilhoso que dá estrutura ao tronco em relação às costelas, ao mesmo tempo que protege a medula espinhal. A segmentação da coluna vertebral é facilitada pelos discos vertebrais localizados entre cada par vertebral. Os segmentos permitem que o corpo se flexione, gire e dobre sem causar danos à medula espinhal. Discos espinhais saudáveis fornecem a ‘cola’ que mantém a estrutura unida. Eles também evitam que as vértebras colidam umas com as outras.
Para muitas pessoas, os discos degeneram à medida que envelhecem. As hérnias costumam ser o resultado de um impacto repentino ou choque na coluna, como um acidente de carro ou uma queda. De qualquer forma, a falha de disco de algum tipo é o tipo mais provável e mais comum de distúrbio da coluna vertebral que causa dor e desconforto. Às vezes, um paciente apresenta crescimento ósseo anormal na coluna vertebral que também pode atingir um nervo. De qualquer forma, o nervo comprimido é doloroso e às vezes debilitante.
Existem algumas pistas facilmente detectáveis que podem ajudar a identificar onde o nervo está sendo comprimido. O choque nervoso na área cervical pode afetar os braços e os dedos. Se for na região lombar, então nas nádegas e nas pernas. Sintomas desse tipo são raros para o torácico, mas, se ocorrerem, você sentirá dormência, formigamento e dor que se espalham pelo meio do corpo e possivelmente em uma ou ambas as pernas.
Outra coisa crítica a lembrar sobre os três sinais que delineei: eles são progressivos. Junto com a dor na localização do nervo comprimido na coluna, você pode primeiro sentir uma leve dormência. Em seguida, a dormência ficará progressivamente mais pronunciada até que você também comece a sentir formigamento. À medida que a condição piora, sintomas adicionais podem aparecer, como fraqueza nos braços ou pernas, combinados com uma sensação de queimação nas mesmas áreas.
Quando os sintomas chegam a esse nível, você pode já ter sofrido danos nervosos permanentes. E não há nada na ciência médica que possa voltar a desenvolver nervos danificados. É por isso que digo que é melhor ser proativo em relação às dores nas costas e no pescoço. Quanto mais cedo você buscar um diagnóstico, mais opções de tratamento terá. Quanto mais cedo você receber o tratamento, melhores serão seus resultados.
